【美容特刊】如何消除眼睛浮腫、黑眼圈？ | 教你預防及保養

現代人經常熬夜追劇、滑手機，用眼過度又睡眠不足的情況下，除了黑眼圈超重，嚴重一點可能還會形成「眼袋」！不僅影響美觀，眼袋所形成的陰影更是讓黑眼圈的暗沈雪上加霜。

黑眼圈原因

• 皮膚太薄：常因老化導致皮下脂肪或膠原蛋白流失
• 色素沉積：可能跟日曬、發炎、遺傳（亞洲人或黑人很多）
• 血管增生：過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎導致血液循環差，微血管增生。
• 暫時性血管明顯：沒睡飽、大哭、鹽分攝取過多、生理期、懷孕末期的水腫導致。
• 表皮粗糙：異位性皮膚炎、過度摩擦、反覆接觸性皮膚炎都會導致表皮粗糙。

黑眼圈預防及保養

1. 防曬
2. 適度保濕。挑選成份單純、價格合理的眼霜或面霜即可
3. 避免亂搓亂揉眼睛造成過度刺激
4. 長期飲食或藥物控制過敏性鼻炎、異位性皮膚炎
5. 儘早處理濕疹這類的皮膚感染
6. 避免使用刺激性化妝品
7. 特別注意睫毛膏，不要讓它接觸到眼皮或眼下肌膚喔

眼袋原因

• 飲食中鹽分過多
• 酒精
• 睡眠不足
• 過敏
• 基因遺傳
• 老化

6大方法消除眼袋

1. 睡覺時保持頭部抬高，以減少夜間水分聚積。
2. 冷敷以幫助減少腫脹的血管。
3. 輕輕按摩該區域（保持由內而外），以幫助排除水分。
4. 臉部＆眼周保養要確實，這有助於增加膠原蛋白並減少浮腫。
5. 使用含有咖啡因的眼霜暫時減輕浮腫。 但不要過度使用它們。
6. 妳可以透過手術去除眼袋，但只有在非常嚴重的情況下才應考慮這樣做。

 

本文章所載內容只作參考用途，並非提供任何專業診斷和治療，若對皮膚健康有任何疑問，應諮詢您的皮膚科專科醫生。