【消委會評測】智能手錶估算跑步踏單車數據 誤差可逾7成

不同型號的智能手錶及運動手環的功能日新月異。消費者委員會（下稱消委會）測試市面上11款智能手錶及運動手錶／手環，發現它們估算到的運動數據與實際有顯著差別，估算日常生活步數的誤差可達59%，估算踏單車及跑步的熱量消耗偏差達72%！

是次測試由國際消費者研究及試驗組織統籌，消委會發布其中11款香港有售的樣本結果，包括9款售價由$1,298至$5,699的智能手錶，以及2款售價分別為$598及$898的運動手錶／手環，總評由2.5分至4分。以下是部分測試結果：

測試把樣本所估算的運動數據，與專業量測器材的數據作比對。其中4款樣本估算步行、跑步、踏單車及日常生活所消耗的卡路里數據，偏差都高於10%。各樣本以估算踏單車熱量消耗的誤差最大，8款樣本量得偏差較實際少16%至72%；8款在估算跑步熱量消耗的偏差較實際少16%至26%。如果消費者以此類裝置量度運動的「瘦身」效果，因量度顯示的數據往往會較實際少，隨時被誤導而感到氣餒。

量度步數的測試發現，只有4款準確度理想，獲最高5分。其他樣本當中，1款不論估算跑步、步行及日常生活下的步數偏差都超過10%；6款樣本所估算的模擬日常生活步數，偏差達11%至59%。此外，步行及跑步距離測試特別選擇包含迂迴及一些未能接收GPS衛星訊號的路段，當中1款表現最為遜色，估算步行距離及跑步距離的誤差，分別達20%及30%。另外，在10款可量度心率的樣本中，僅3款在全部量度項目中的偏差不超過10%。

電池表現方面，除1款運動手錶使用非可充電鈕型電池，聲稱每次更換可使用達18個月外，測試發現各樣本充電至全滿所需時間由1.4小時至2.9小時不等，相差1倍；充滿電後可使用的時間更可相差近10倍，由1.5天至16.3天不等，時常配戴智能手錶的消費者須加以留意。

最後，消委會建議消費者應根據個人喜好及實際需要選擇，並留意這類新穎多功能的手錶及手環並非精密量測儀器，所顯示的只屬估算數據，消費者如需收集數據作健康評估，應請教專業醫護人士。

有關智能手錶／手環測試詳情，大家可留意新一期《選擇》月刊 (519期)。