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【消委會評測】智能手錶估算跑步踏單車數據 誤差可逾7成

2020-01-17

不同型號的智能手錶及運動手環的功能日新月異。消費者委員會(下稱消委會)測試市面上11款智能手錶及運動手錶/手環,發現它們估算到的運動數據與實際有顯著差別,估算日常生活步數的誤差可達59%,估算踏單車及跑步的熱量消耗偏差達72%!

智能手錶

是次測試由國際消費者研究及試驗組織統籌,消委會發布其中11款香港有售的樣本結果,包括9款售價由$1,298至$5,699的智能手錶,以及2款售價分別為$598及$898的運動手錶/手環,總評由2.5分至4分。以下是部分測試結果:

智能手錶

測試把樣本所估算的運動數據,與專業量測器材的數據作比對。其中4款樣本估算步行、跑步、踏單車及日常生活所消耗的卡路里數據,偏差都高於10%。各樣本以估算踏單車熱量消耗的誤差最大,8款樣本量得偏差較實際少16%至72%;8款在估算跑步熱量消耗的偏差較實際少16%至26%。如果消費者以此類裝置量度運動的「瘦身」效果,因量度顯示的數據往往會較實際少,隨時被誤導而感到氣餒。

量度步數的測試發現,只有4款準確度理想,獲最高5分。其他樣本當中,1款不論估算跑步、步行及日常生活下的步數偏差都超過10%;6款樣本所估算的模擬日常生活步數,偏差達11%至59%。此外,步行及跑步距離測試特別選擇包含迂迴及一些未能接收GPS衛星訊號的路段,當中1款表現最為遜色,估算步行距離及跑步距離的誤差,分別達20%及30%。另外,在10款可量度心率的樣本中,僅3款在全部量度項目中的偏差不超過10%。

電池表現方面,除1款運動手錶使用非可充電鈕型電池,聲稱每次更換可使用達18個月外,測試發現各樣本充電至全滿所需時間由1.4小時至2.9小時不等,相差1倍;充滿電後可使用的時間更可相差近10倍,由1.5天至16.3天不等,時常配戴智能手錶的消費者須加以留意。

最後,消委會建議消費者應根據個人喜好及實際需要選擇,並留意這類新穎多功能的手錶及手環並非精密量測儀器,所顯示的只屬估算數據,消費者如需收集數據作健康評估,應請教專業醫護人士。

有關智能手錶/手環測試詳情,大家可留意新一期《選擇》月刊 (519期)。 

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